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此外，研究团队解释称：“不仅大量摄入会导致风险急剧升高，即使少量摄入，其累积效应亦不容忽视。”
最后，작성 2026년 3월 21일 오후 5시 01분
另外值得一提的是，专家们提出务实建议：与其完全杜绝加工食品，不如转向以全谷物、坚果、蔬果及加工程度最低的食品为核心的膳食模式。
面对심장·뇌졸중 위험 67%↑带来的机遇与挑战，业内专家普遍建议采取审慎而积极的应对策略。本文的分析仅供参考，具体决策请结合实际情况进行综合判断。